La vida ens presenta situacions que suposen reptes. Què volem fer amb aquests reptes? Si vols avançar, desfer nusos i superar-los, nosaltres estem aquí per escoltar-te i estar al teu costat, guiant-te.

Amb un treball de coaching anem prenent consciència dels valors i creences que ens limiten, per poder treballar sobre ells. També descobrim els valors que ens potencien i que podem utilitzar per créixer i aconseguir allò que ens proposem.

Volem acompanyar-te en aquest procés a través del diàleg i crear uns objectius per definir el camí a seguir i, d’aquesta manera, generar l’acció. Aquesta és l’essència del coaching. Els objectius han d’estar molt ben definits ja que això ens ajudarà a assolir-los.

Com ha de ser un objectiu?

• Específic i concret: ha d’estar conceptualitzat en el marc de la realitat
• Mesurable: t’ha de permetre avaluar si has aconseguit complir-lo
• Assolible: saber que pots arribar a aconseguir-lo et motiva per començar a caminar
• Realista: ha de ser probable i possible d’aconseguir
• Concret en el temps: en quina data vols abraçar aquesta meta com a realitat?

 Serem conscients de la situació que t’envolta, tot reflectint una visió més àmplia i objectiva de la que puguis tenir, ja que des de dins del conflicte és complicat obtenir distància. Només amb perspectiva pots ordenar les teves idees, enfocar-te en els objectius i dirigir tota la teva força per aconseguir el canvi i l’evolució.

• T’imagines sent més feliç del que ets actualment?
• Creus que podries sentir-te millor i llevar-te amb més energia cada matí?
• T’agradaria saber quina és la clau principal per aconseguir-ho?
• T’has preguntat mai quant de temps et dediques a tu?