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PSICOLOGÍA
ADULTOS
En nuestras consultas de psicología te ofrecemos una intervención personalizada en la que tú marcarás, siempre, el ritmo...

Nuestra sociedad se encuentra en constante cambio y nos exige un ritmo de vida intenso. Muchas veces, para afrontar este ritmo necesitamos estrategias eficaces para adaptarnos.

En muchas ocasiones los adultos acudimos a un psicólogo cuando ya hemos intentado poner en práctica diferentes soluciones a nuestros problemas sin conseguir superarlos con éxito. Esto es lógico, ya que normalmente primero intentamos cambiar la situación por nosotros mismos, sin ayuda, y cuando vemos que no somos capaces recurrimos a un profesional.

Es conveniente acudir a terapia psicológica cuando nos enfrentamos a situaciones y sentimientos difíciles de entender o resolver que superan nuestra capacidad para hacerles frente.

Por lo que, si te bloquea alguna situación y no sabes cómo gestionarla, en el CMIP Eixample queremos acompañarte.

¿Qué retos y / o dificultades más comunes nos enfrentamos?

  • Dificultades para adaptarse a nuestro entorno familiar, social o laboral
  • Problemas de autoestima, inseguridad y habilidades sociales poco exitosas
  • Salud laboral
  • Problemas de ansiedad
  • Conductas adictivas y abuso de sustancias
  • Procesos de duelo (pérdidas, separación o divorcio, accidentes o enfermedades)
  • Apoyo a familiares
  • Situaciones de maltrato psicológico
  • Bajo estado de ánimo
  • Problemas del sueño
  • Problemas sexuales
  • El dol (pérdidas, rupturas)

¿Qué trastornos atendemos?

Se caracteriza por la falta de ganas de hacer cosas, la pérdida de interés y todo se ve como una montaña. Aparecen sentimientos de tristeza y muchas ganas de llorar. Este estado general de falta de fuerza puede variar entre leve hasta ser muy grave con sentimientos de pérdida de motivación para seguir viviendo.

Es muy importante no confundir la depresión con estados de tristeza profundos cuando se presentan dificultades en la vida cotidiana.

En estos casos, los sentimientos de tristeza profunda, con el tiempo, irán cediendo hasta llegar a un nuevo equilibrio emocional.

La depresión puede causar insomnio, cansancio, pérdida del apetito, retraso del pensamiento ...

En el tratamiento más efectivo es la combinación de medicación con terapia psicológica. Cuando antes se pida ayuda mejor. De esta forma se puede empezar a trabajar a nivel personal, familiar, laboral, social i.

La ansiedad es una vivencia de miedo, desazón y generalmente con síntomas físicos, como temblor, palpitaciones, sudoración, sequedad de boca, etc..

La ansiedad es una respuesta normal ante una situación de peligro, ante una tarea que nos parece complicada o ante una situación que queremos superar con éxito. Es una respuesta positiva ya que "activa" en el cuerpo para conseguir huir (en el cas de la situación de perill) o superar con éxito las situaciones complicadas.

Se transforma en un gran malestar cuando se alarga en el tiempo o cuando nos paraliza. Aquí es cuando tenemos que empezar la terapia psicológica. La ansiedad crónica puede estar en la base de las enfermedades psicosomáticas.

Podemos experimentar una ansiedad fóbica cuando se desencadena ante un objeto que "objetivamente" no es peligroso (ejemplo: miedo a las hormigas) y con una respuesta desproporcionada.

El agarafòbia aparece cuando se experimenta miedo a lugares abiertos o cerrados, a salir de casa, ha ir a lugares con mucha gente ...

La fobia social es el miedo a hablar en público, a ser juzgado por los demás personas y lo vemos muy a menudo en la adolescencia.

La ansiedad puede presentarse en formas de crisis o ataque de pánico. Se trata de un episodio repentino de miedo muy intensa que se acompaña generalmente de síntomas físicos (p.ex. taquicardia, palpitaciones, sensación de ahogo, mareo, temblores, etcétera) y pensamientos negativos sobre estos síntomas (p.ex, miedo a sufrir un infarto, miedo a perder el control, miedo de volverse loco / ya, Por el colapso de a-, por de morir). En una crisis de angustia estos síntomas son muy "rápidos", llegan al máximo en unos minutos y duran generalmente menos de una hora. algunas personas, después de sufrir una crisis de angustia, menudo están muy preocupadas y notan mucha inseguridad. Cuando alguien tiene crisis de angustia de forma repetida decimos que tiene un trastorno de angustia o de pánico.

También tenemos la ansiedad consecuencia de situaciones estresantes, como el estrés postraumático y las reacciones ante cambios, sea ​​del tipo que sea, como los trastornos adaptativos.

El tratamiento más efectivo es la combinación de medicación con terapia psicológica. Con la terapia buscaremos de qué conflicto se trata, sea ​​del pasado o actual, para poder trabajarlo y mejorar la calidad de vida de la persona que sufre ansiedad.

Actualmente la esquizofrenia afecta aproximadamente a más de 21 millones de personas en el mundo, el que significa entre un 1-2% de la población. Es un trastorno complejo, que implica una distorsión del pensamiento (delirios con creencias persistentes y erróneas), de la percepción (al·ucinaciones auditivas y en ocasiones visuales), de la conducta y comportamiento con lenguaje desorganizado, pudiendo además estar afectadas casi la totalidad de las funciones cognitivas, y casi siempre con nulo·la conciencia de enfermedad. Es un trastorno crónico y causa importante invalidez social y laboral.

aproximadamente un 70 % de las personas diagnosticadas de esquizofrenia tratados adecuadamente, logran obtener un nivel de vida aceptable.

En el tratamiento más efectivo es la combinación de medicación con terapia psicológica para reducir las recaídas y minimizar el estrés.

El retraso mental es un trastorno que afecta a las funciones cerebrales (aprendizaje, motricidad, lenguaje, comprensión ...). La mayoría de las causas son hereditarias.

El retraso mental puede ser leve, moderado o profundo y es muy importante que la persona afectada pueda participar en actividades rehabilitadoras para adquirir habilidades y capacidades para mantener, en lo posible, una vida independent.

La demencia se caracteriza por por la pérdida permanente y progresiva de la memoria y otras funciones. Puede acompañarse de otros síntomas como los delirios, agitación, depresión, fragilidad emocional, insomnio, etc..

La enfermedad de Alzheimer es la más frecuente de las demencias, va apareciendo paulatinamente a partir de los 60 años y se considera que aproximadamente un 30% de las personas mayores de 85 años lo padecen.

El Tratamiento consiste en trabajar para retrasar al máximo el deterioro mediante la estimulación cognitiva. Los familiares de las personas que sufren demencia en muchas ocasiones necesitan pautas y apoyo.

Son trastornos de alimentación, es decir, trastornos relacionados con la alimentación.

Las personas que sufren anorexia se caracterizan por un perfil psicológico asociado a intentar mantener todo bajo control. Se ponen metas muy elevadas para sentirse seguras. Suelen ser perfeccionistas y rígidas. Todos estos aspectos han trabajar profundamente en terapia para conseguir ser más flexible, aumentar la autoestima y que se puedan sentir seguras donde quiera que vayan.

La bulimia nerviosa se caracteriza por episodios de comer incontroladamente y posterior culpa por haberlo hecho, provocando el vómito, haciendo ayunas desproporcionado o ejercicio intenso.

El trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno que produce mucho sufrimiento a la persona que lo padece. Aparecen ideas repetitivas que no se pueden evitar. Aparecen obsesiones e impulsos irreprimibles.

Las obsesiones son ideas, pensamientos, imágenes o impulsos absurdos y molestos. Se presentan repetidamente a pesar del esfuerzo por parte de la persona de ignorarlos o olvidarse de ellos.

Estas personas reconocen que las ideas pueden llegar a ser absurdas, pero no pueden hacer nada para evitarlas. (ejemplo, lavarse las manos 100 policías, verificar si se han dejado el gas abierto a cada rato ...).

El tratamiento psicológico más idóneo para el Trastorno Obsesivo Compulsivo es el tratamiento cognitivo-conductual. Los pacientes deben afrontar de manera repetida sus miedos (un proceso llamado exposición), empezando por las situaciones más fáciles y progresivamente avanzando hasta afrontar todos los ítems temidos.

El trastorno bipolar es una enfermedad mental crónica que se manifiesta por la alteración de los mecanismos del cerebro que regulan el estado de ánimo. La enfermedad se diagnostica al principio de la edad adulta.

Se caracteriza habitualmente por crisis alternantes de depresión y de euforia (manía).

El tratamiento más efectivo es la combinación de medicación con terapia psicológica para aceptar mejor, regular correctamente sus horarios, detectar los síntomas de cada fase antes de que sea demasiado tarde para la prevención de recaídas y tratar determinados episodios, sobre todo fases depresivas.

Son aquellos trastornos que afectan a la personalidad de los individuos, es decir, a las características emocionales, conductuales y cognitivas del individuo que entendidas dentro de unos límites son consideradas normales y si sobrepasan estos límites pasan a ser patológicas. Una persona con trastorno de la personalidad tiene problemas para percibir y relacionarse con las situaciones y las personas.

Hay diferentes trastornos de la personalidad, entre ellos el T. esquizotípico de personas excéntricas o extravagantes; el T. antisocial de las personas de las personas impulsivas con baja tolerancia a la frustración el T. paranoide de las personas desconfiadas, hostiles y suspicaces; el T. límite de las personas extremadamente impulsivas e imprevisibles, dependientes y cambiantes; el T. histriónico de las personas excesivamente emotivas y demandantes de atención, seductores y constantemente necesitan admiración.

El tratamiento psicológico es imprescindible para tratar el estado de ánimo, sentimientos, pensamientos y conductas. Es importante también trabajar las habilidades sociales de las personas que presentan trastornos de la personalidad.

Muchas veces, buscan el asesoramiento de un psicólogo especialista en adultos para mejorar o hacer frente a situaciones puntuales de vida y no sólo cuando tenemos problemas psicológicas, sino cuando buscamos un apoyo.

En general, este tipo de consultas están relacionadas con la mejora de habilidades sociales y competencias emocionales, y suelen precisar unas pocas sesiones.

Desde Psicología Eixample te podemos acompañar en estas situaciones cotidianas:

  • Manejo de relaciones tóxicas
  • Preparar una entrevista de trabajo para poder afrontar de manera eficaz y elaborar un curriculum vitae.
  • Aprender a hablar en público
  • comunicación Asertiva (saber decir no)
  • Aprender a manejar adecuadamente las emociones
  • lución de problemas
  • Organización del tiempo
  • Mejora de la confianza en uno mismo
  • Mejorar las habilidades de liderazgo
  • Mejora de las relaciones con los hijos
  • Mejora de las relaciones con familiares
  • Aumento del rendimiento laboral o académico
  • Orientación laboral o académica
  • maternidad
  • divorcio
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Profesionales especializados en TDAH y trastornos del aprendizaje. Nuestra neuropsicóloga realiza las evaluaciones y el equipo elabora un plan de actuación para poder acompañar al niño a cumplir con sus objetivos, siempre apoyando a las familias.

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